IK&KI (5)
In een kort gesprekje vooraf biedt Roy een rustig luisterend oor, geeft mooie observaties terug en stelt vragen die mij helpen terug te komen bij mezelf.
Daarna op de tafel zijn er weinig woorden. Zijn handen weten precies waar ze moeten zijn.
Spanningen in mijn lijf worden aangeraakt en mogen zachter worden. Pijnlijke en gevoelige plekken worden aangeraakt, en ik word uitgenodigd om er zelf doorheen te ademen. Dat geeft ruimte.
Zijn lichaamsgerichte coaching d.m.v. massage helpt me om te verzachten en me meer ontspannen te voelen.
Ik doe veel aan persoonlijke ontwikkeling, en ik merk dat sommige inzichten eerst mentaal worden verworven, maar dan nog niet in mijn lijf verankerd zijn.
Roy helpt mij om met ‘lijf en leden’ te veranderen en meer lichaamsbewustzijn en ontspanning te ervaren in mijn dagelijkse leven en mijn werk.
Samen met Roy heb ik in het schooljaar 2014-2015 de faalangstreductietrainingen verzorgd op het Groenhorst College in Velp.
De leerlingen hebben hem, voor zover ik kan inschatten, ervaren als een enthousiaste trainer die erg begaan is met hun beleving en hulpvragen. Roy heeft van nature een rustige uitstraling, is erg geduldig en alert op signalen/lichaamstaal van leerlingen. Hij kan op tijd anticiperen en improviseren bij diverse groepsgebonden oefeningen en naargelang de behoefte van elke deelnemer afzonderlijk, ook ondersteuning bieden waar denkprocessen of gedrag per leerling op verschillende momenten ontstaan.
Ik persoonlijk heb naast een prettige samenwerking, veel extra ondersteuning en hernieuwde inzichten gekregen en hoop in de toekomst vaker met Roy deze trainingen te kunnen gaan verzorgen.
Guido Hoenderboom (docent en trainer Faalangstreductie Groenhorst Velp)
‘Door Rots & Water heb ik meer zelfvertrouwen, ben ik minder snel geïrriteerd en kan ik me beter concentreren’
Stein heeft zowel de 10-weekse training als de 5 verdiepingslessen gevolgd in Huissen. We sluiten de lessen af met het doorslaan van een plankje. Tijdens het doorslaan komen veel vaardigheden die de kinderen hebben geleerd terug. Zoals concentratie, focus, ademhaling, beheersing en Rots-kracht.
Hieronder een afbeelding van de plankjes (met leerdoelen) die Stein heeft doorgeslagen.
Gerdien Jansen Kindcoaching
Daan:
‘Als Rots & Water een sport zou zijn, dan ging ik er direct op!’
Daan heeft de 10-weekse Rots & Water training in Huissen met heel veel plezier en enthousiasme beleefd.
Ook heeft hij de 5 verdiepingslessen gevolgd.
Daan heeft vooral veel geleerd op het gebied van zichzelf durven zijn vanuit vertrouwen, beter voor zichzelf opkomen en zelfbeheersing.